日本人が作る、世界で一つしかない
無農薬有機栽培で作られた田七人参

サプリメントの保存方法

健康意識の高まりが見られる現代において、サプリメントは健康な体を作るサポートアイテムとして欠かせません。最近はアンチエイジングサプリなど、美容面をサポートする人気サプリメントも登場しています。手軽に栄養補給ができるサプリメントの効果を発揮させるには、正しく保存できているかが重要です。こちらではサプリメントの保存方法についてご紹介します。

直射日光の当たる場所に置かない

基本的にサプリメントは常温での保存が可能です。ただし、窓際などの直射日光が当たりやすい場所に保管するのは避けましょう。人間の体にも大きな影響を与える紫外線は、サプリメントの成分を溶かし、変形や変色、においが強くなる、くっついて取れないなどの影響を及ぼすことがあります。そのため、直射日光が当たる場所での保管はおすすめできないのです。

湿気の多い場所に置かない

サプリメントにとって直射日光同様、湿気も大敵です。湿気により成分が変質するおそれがあります。蓋がぴったりと閉まる容器に入れ、日の当たらない涼しい場所に保管するようにしましょう。保管場所の室温は15℃～30℃が目安とされています。冷蔵庫での保管が適しているサプリメントもあるため、購入時に保存方法をきちんとチェックしておくことをおすすめします。

賞味期限のチェックを忘れずに

食品でありながら他の食品と比べ、長期保存が可能なこともサプリメントの特徴です。そのため、あまり賞味期限を意識していない方も少なくありません。しかし、賞味期限が切れたサプリメントは品質が低下し、効果が発揮されない可能性があります。

容器の裏やシールなどに記載された賞味期限をチェックし、期限内に飲み切ることが大切です。また、一度ストップしたサプリメントを再度飲み始める場合、賞味期限が切れていることもあるので、飲み始める前にチェックすると安心です。